Objectifs
- Approfondir sa connaissance de soi
- Développer ses compétences relationnelles
Durée
2 jours
JOUR 1
ANALYSER SES MODES DE COMMUNICATION
- Comprendre son profil psychologique personnel
- Identifier les points forts et points faibles de sa communication
COMPRENDRE LES POINTS CLEFS DE SA PERSONNALITÉ
- Identifier les différentes parties de la personnalité
- Connaître son système de valeurs
- S’adapter aux modes de perception des autres
COMPRENDRE LA LOGIQUE RELATIONNELLE
- Comprendre les présupposés les modèles de représentation
- Connaître son style relationnel
ANALYSER SES STRATÉGIES DE DÉFENSE
- Repérer les comportements qui perturbent : savoir y faire face
- Comprendre le rôle des émotions
- Gérer les réactions émotionnelles
JOUR 2
DÉVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI
- S'affirmer positivement dans une relation
- Renforcer l’estime de soi
ADAPTER SON MODE DE COMMUNICATION
- Intégrer les systèmes de représentation chez son interlocuteur
- Utiliser les techniques de langage positif
- Se synchroniser sur ce que ressent notre interlocuteur, sur son état interne
COMMUNIQUER POSITIVEMENT
- Comprendre l'importance de l'écoute active dans la relation
- Communiquer avec précision en fonction de son interlocuteur
- Construire des messages structurés et clairs pour l’interlocuteur
